upheaval n.動亂， ( 突然而猛烈的 ) 大變動；舉起
【參】heave ( n./v.舉起 )

【記】upheav＝upheave ( v.舉起，鼓起 ) ，al︰舉起

諧音 '阿婆嗨翻'：想像一位阿婆突然嗨翻天，打破常規生活，引發 '動盪'。