• 中文意義(包含詞性):
  
  
  • 動詞：蹲下；蹲坐；非法佔據（房屋或土地）。
  
  
  • 名詞：蹲姿；深蹲（健身動作）；非法佔據的房屋/土地。
  
  
  • 形容詞：矮胖的。


• KK音標: [skwɑt]


• 常見度: ★★★★☆ (四顆星 - 日常生活及健身領域常見)


• 詞根: 自身詞源可追溯至古法語 "esquatir" (壓扁)，在現代英語中常作為獨立詞彙使用。


• 中文諧音聯想: 史瓜特 (shǐ guā tè) -> 想像一個人「史」無前例地抬起「瓜」一樣重的東西，需要「蹲」下借力。


• 相關詞彙聯想: Deep squat (深蹲), squat rack (深蹲架), squat jump (深蹲跳), crouch (蹲伏), sit (坐)。


• 易於記憶的輔助說明: 想像健身時身體「蹲下」做深蹲的動作，或小孩子「蹲著」玩耍的情景。


• 例句: He managed to squat 150 kilograms in the competition.
  
  
  • 中文翻譯: 他在比賽中成功深蹲了150公斤。