• 中文意義 (詞性): 禁慾；節制；戒絕（尤指對食物或酒精的戒絕、避免）；名詞


• KK音標: /ˈæbstɪnəns/


• 常見度: ★★★☆☆


• 詞根: ab- (從…離開，不) + stin (來自拉丁語 tenere，意為「握住，保持」)


• 中文諧音聯想: 「阿不，死盯著不吃」——想像有人對著美食說「阿不，我死盯著看，但不能吃！」來表達克制。


• 相關詞彙聯想: 節制 (temperance)、禁慾 (celibacy)、戒酒 (sobriety)、齋戒 (fasting)、自我控制 (self-control)。


• 易於記憶的輔助說明: 詞根 ab- 表示「離開，不」，stin 可聯想為「stain (污點)」或「stay in (留在裡面，自我約束)」。為了不讓自己沾染「污點」或為了「自我約束」，所以選擇「離開並抑制」某種行為或物質。


• 例句: The doctor recommended complete abstinence from alcohol during her pregnancy.
  
  
  • 中文翻譯: 醫生建議她在懷孕期間完全戒絕酒精。